-
Bu blog yazımda sizlere son günlerde sık sık duyduğumuz alkali su kavramı hakkında bilgi vermek istedim. Aslında öncelerden beri önemi oldukça önemli olan ancak son günlerde nedense daha çok...
-
Mesela altı kilo vermek kulağa hoş gelir değil mi? Peki ya hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenin ilginizi çeker mi? Birçok diyet 20 kilo veya daha fazla vermek...
-
Akşam yemeği, günün en önemli öğünlerinden biridir. Sabah kahvaltısından sonra akşam yemeğinde ne yapabilirim diye sorular aklımıza gelmeye başlar. Sağlıklı bir akşam yemeği yemek günü en iyi şekilde bitirmek...
-
Keto diyeti, vücuttaki keton cisimlerinin artışını hedefler. Keton cisimleri, yağların vücuttaki enerji için parçalanması sonucu ortaya çıkan moleküllerdir. Bu diyet, vücudun kan şekeri seviyesini düşürür ve aşırı kilolardan kurtulmayı...
-
İngiltere diyeti nedir biliyor musunuz? Eğer ilk defa duyuyorsanız bu yazımı sonuna kadar okumanızı öneriyorum. Sağlıklı beslenme, her zaman öncelikli hedeflerimiz arasında yer almıştır. Farklı diyetlerle ve beslenme tarzlarıyla...
-
Piknik yapmak, özellikle güneşli günlerde arkadaşlar ve aile ile keyifli vakit geçirmek için harika bir aktivitedir. Ancak, piknikte uygun malzemeler olmadan, planlarınızı yapmak zor olur. Bu yazıda, piknik yaparken...
-
En pratik çorba tarifleri insanların açlığını gideren ve sağlıklı besinlerden oluşur. Çorbanın tarihi, M.Ö. 4000 yıllarına kadar uzanır. İnsanlar ilk olarak et, sebze ve tahılları suda pişirerek yapmışlar. Bu...
-
Yılbaşı hindisi nasıl seçilir? sorusundan önce yılbaşı nedir bir bakalım. Yılbaşı’nın kutlanış şekli, Noel adı verilen Hristiyan yılbaşı festivaline benzer. Festivale gününde kiliseye gider, dualar ederler. Biz de yılbaşı,...
-
En popüler yemek tarifleri nelerdir? Belki aklınıza sık gelen bir soru değil. Yemek tarifleri ile ilgilenenlerin hemen hemen her an aklına geliyor. Bilinen lezzetler arasında döner, pide, lahmacun, köfte,...
-
Zencefil ve bal karışımı tarifi soğuk ayların başlaması ile en çok aranan tariflerden biri oldu. Kimyasal ilaçlar yerine doğanın sunduklarını kullanmak isteyenler de bu tarife yöneldi. İlaç fiyatlarındaki artış...