Diyet Hurma Cezeryesi Nasıl Yapılır? I Atıştırmalık Tarifi

Atıştırmalık Diyet Hurma Cezeryesi

Tarif Puanı
12345
3 oy verildi.
5,00 puan
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Atıştırmalık Diyet Hurma Cezeryesi
17 Mart 2020 650 defa okundu 1 yorum

Özellikle Ramazan Ayı’nda gündeme gelen Hurma, aslında çok güzel bir atıştırmalık malzemesidir. Elbette doğal hali ile yenilebileceği gibi dilerseniz atıştırmalık diyet hurma cezeryesi yaparak tüketebilirsiniz. Özellikle sıcak içeceklerin hatta kahvenin yanında favori atıştırmalıklardan biri olduğu doğrudur. Normal şartlarda kahvenin yanında çikolata tercih edilse bile kalori bakımından diyet zamanları ne yazık ki kullanılamıyor. Bu nedenle alternatif lezzetlere yönelim oluyor. Elbette doğal atıştırmalık denildiğinde de akıllara ilk kuru meyveler geliyor. İşte hurma içeriği bakımından da tadı bakımından da diyet için en uygun atıştırmalık malzemesidir. Yapımı oldukça kolay bu eşsiz lezzeti dilerseniz aynı gün tüketebilirsiniz. Ancak püf nokta olarak size önerim en az 24 saat bekletmenizdir. Bu nedenle biraz fazla yaparak stoklarsanız dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Bu eşsiz lezzetin yanına dilerseniz içecek tarifleri kategorisinden de bir lezzet ekleyip servis yapabilirsiniz. Şimdi yapılışına göz atalım. Afiyet olsun.

Atıştırmalık Cezerye Malzemeler

  • bir avuç fındık, badem, cashew fıstığı,
  • yarım kilo hurma, hindistan cevizi,
  • bir çay kaşığı süzme bal.

Atıştırmalık Diyet Hurma Cezeryesi Yapılışı

Hurmalarımızı bir güzel temizliyoruz ve içersindeki çekirdekleri çıkarıyoruz. Kuru yemişlerimizi de bir güzel temizleyelim ve içerisinde başka birşey olmadığından emin olalım. Bütün malzemelerimizi ve hurmalarıda ekleyip hepsini rondoya koyup bir güzel hamur kıvamına getiriyoruz. Elde ettiğimiz hamurumuzu istediğimiz şekilleri verip, Hindistan cevizine bulayıp tepsimize diziyoruz. Yaklaşık yarım saat veya bir saat aceleniz yoksa buz dolabına koyuyoruz. Arzunuza göre buzdolabından alıp veya dışarda muhafaza edip tüketebilirsiniz. Tavsiyem buzdolabından alıp tüketmenizdir. Spor öncesi ve sonrası veya diyet programınızda aparatif olarak kullanabilirisiniz.

Bu tarifimi beğendiyseniz sosyal medya hesaplarınız üzerinden sevdikleriniz ile paylaşabilirsiniz. Hatta dilerseniz kendi tariflerinizi sitemizde adınız ile yayınlayabilirsiniz. Bunun için ilgili sayfayı ziyaret edebilir ve kurallara uygun içeriklerinizi gönderebilirsiniz. Son olarak güncel tariflerimden ve kampanyalardan haberdar olmak adına Instagram, Facebook veya Twitter hesaplarımdan beni takip edebilirsiniz.

Yorumlar