Diyet Tarifleri Arşivim I Sağlıklı Diyete Uygun Tarifler

Sağlıklı Diyet Tarifleri

  • Amarantlı Ekmek
    Amarantlı ekmek tarifi size farklı gelebilir. Genel olarak amarant süs bitkisi olarak kullanılır. Süs bitkisi olarak tanınan bir ürünün nasıl gıda ürünü olabileceğini düşünebilirsiniz. Tadı gerçekten oldukça güzel oluyor....
  • Diyet Yulaf Lapası Nasıl Yapılır?
    Diyet yulaf lapası ilk akla gelen lezzetlerden biridir. Bu tarifi seçmemin nedeni ise hem doyurucu hem de değişken lezzete sahip olması. Dilerseniz içerisine tatlı meyveler dilerseniz de ekşi meyveler...
  • Karabuğday Pilavı Tarifi
    Karabuğday pilavı tarifi itibari ile normal pilav gibi diyebilirim. Diyet programlarında sıkça adı geçen bu lezzeti denemek oldukça keyifli olacak. Zeytinyağı ile yapılsa da isterseniz tereyağı ile deneyebilirsiniz. Yanına...
  • Şekersiz Mozaik Pasta Tarifi
    Şekere alternatif besinler ile yapılan tarifler her zaman ilgimi çekmiştir. Şekersiz mozaik pasta tarifi de bunlardan birir. Elbette şimdi “şeker yok ama bal var yok pekmez var onlarda şeker”...
  • Pirinç Köftesi Tarifi
    Pirinç köftesi tarifi özellikle et yemek istemeyenlerin tercih ettiği bir tariftir. Aslında vejetaryen tarifler arasında düşünülse bile olmadığını söyleyebilirim. Çünkü içerik bakımından hayvanlar ürünler barındırmaktadır. Eğer yumurtayı çıkarır bitkisel...
  • Mantar Dolması
    Mantar dolması tarifini eminim daha önceden duymuşsunuzdur. Özelliği bana göre tavuk eti gibi olması ve her türden mantarla olmamasıdır. Malum dolma yapacağımız için büyük çeşit mantar seçilmesi gereklidir. Eskiden...
  • Detoks Suyu Tarifi
    Detoks suyu tarifi özellikle kilo kontrol aşamasında oldukça aranan tariflerden biridir. Takılmış ve sabitlenmiş kiloları kırmaya yardımcıdır ve vücudu toksinlerden arındırır. Detoks suyu tarifi vücuttaki ödemin atılmasını sağlar. Özel...
  • Pirinç Salatası Tarifi
    Pirinç salatası yapımı aslında bizim sofralarımızda oldukça nadirdir. Genelde pirinç bizde pilav veya dolma mazlemesi olarak kullanılır. Asya mutfağında ise adeta ekmek yerine her tarifte yerini aldığını söyleyebilirim. Bu...
  • Diyet Kabak Yemeği
    Diyete başlamayı düşünüyorsanız öncelikle bir uzmandan yardım alın derim. Yoksa sizde komşum gibi hastanelik olabilirsiniz. Kendi başına yani kafasına göre yaptığı diyet programı sonucunda hastaneye kaldırmak zorunda kaldık. Yok...
  • Atıştırmalık Diyet Hurma Cezeryesi
    Özellikle Ramazan Ayı’nda gündeme gelen Hurma, aslında çok güzel bir atıştırmalık malzemesidir. Elbette doğal hali ile yenilebileceği gibi dilerseniz atıştırmalık diyet hurma cezeryesi yaparak tüketebilirsiniz. Özellikle sıcak içeceklerin hatta...