Havuç Elma Püresi I Bebekler İçin Doğal ve Sağlıklı Ek Gıda Tarifleri

Havuç Elma Püresi

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
  • 1 oy verildi.
  • puanı: 5,00
  • Loading...
    FavoriteLoadingDeftere Ekle

    kişinin defterinde

    Havuç Elma Püresi
    20 Eylül 2019 677 defa okundu 0 yorum

    Bebeklerimizin bakımı söz konusu olduğunda ayrı ayrı özenle tarifler ararız. Elbette her tarifi seçmemiz mümkün değil. Çocuğun ne kadarlık olduğunun ve alerjisinin olup olmadığı oldukça dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor. Bu yazımda sizlerle paylaşacağım havuç elma püresi doktorların tavsiyesine göre 6-7 aydan sonra verilmelidir. Bununla beraber artık bu aylardan sonra kahvaltı ve ikindi servisi gibi düşünerek bu lezzeti bebeklerimize sunabiliriz.

    Özellikle söz konusu çocuklar olduğunda organik ürünlerin kullanımı önem kazanıyor. Bu nedenle verdiğim havuç elma püresi tarifinde kullanılan tüm malzemeleri organik olarak seçmeniz iyi olacaktır. Elbette büyük şehirlerde zor diyebilirsiniz ama en azından yoğurdu evinizde hazırlayabilirsiniz. Yoğurt mayalama konusunda aklınıza takılan noktalar var ise size Evde Yoğurt Mayalamanın Püf Noktaları adlı yazımızı okumanızı tavsiye edebilirim. Bunun dışında diğer sebze ve meyveyi de köy pazarlarından veya bilinen manavlardan temin etmeniz önemlidir.

    Havuç Elma Püresi Çocuğum İçin İdeal mi?

    Günümüzde çevresel etkenler olsun veya yediğimiz GDO’lu besinler olsun birçok nedenden dolayı çocuklar artık alerjik olarak doğabiliyor. Özellikle annenin gebelik aylarında beslenme şekli veya genetik yatkınlık nedeni ile çocuklar bazı yiyeceklere duyarlı olabilirler. Bunu anlamak adına azar azar çocuğumuza yedirebiliriz. Elbette en sağlıklısı doktor tarafından onay alınmasıdır. Bununla beraber hamilelik döneminde eğer dikkatli beslenmeye özen gösterdiyseniz ve genetik bir rahatsızlığınız yok ise muhtemelen çocuğunuzda sağlıklı olacaktır.

    Artık teknolojinin ve yaşam şartlarının gelişmesi sayesinde doğumdan önce çocuklarımızı izlemeye alıyoruz. Elbette bazı noktalar benim gözümde gerekmese de çocuk sağlığı açısından bu dönemlerde kontrol bir zorunluluk oluyor. Çünkü anne karnında bazen karşılaşılan sorunlara önlem alınabiliyor ve hatta ameliyat bile yapma şansları oluyor. Böylece çocuk sağlıklı şekilde doğabiliyor. Bunun önemi elbette önemsenmelidir. Öte yandan hamilelik döneminde sadece tavsiye diye şeker yüklemesi yapılması da bana göre yanlıştır. Eğer hayati bir önemi yoksa ve doktorunuz size gerçekten önermiyorsa bence buna benzer uygulamalardan uzak durun derim. Şimdi daha fazla uzatmadan tarifimize göz atalım.

    Bu tarifimi beğendiyseniz sosyal medya hesaplarınız üzerinden sevdikleriniz ile paylaşabilirsiniz. Bunun dışında güncel içeriklerden haberdar olmak adına Twitter, Facebook ve Instagram hesaplarımızdan bizi takip edebilirsiniz.

    • Kişi Sayısı:
      1 kişilik
    • Hazırlama Süresi:
      15 dakika
    • Pişirme Süresi:
      10 dakika

    Malzemeler

    • bir çorba kaşığı kadar yulaf ezmesi,
    • bir çorba kaşığı kadar yoğurt,
    • bir tane ufak tatlı elma,
    • bir tane küçük havuç.

    Yapılışı

    Öncelikle malzemelerimizi hemen alabileceğimiz bir yere hazırlayalım. Elmayı ve havucu güzelce temizleyip doğrayalım. Daha sonra havucu ve yulafı yaklaşık bir çay bardağı suyun içinde pişirelim. Pişirdikten sonra püre haline getirin.

    Havuç ve yulaf püresi üzerine geriye kalan malzemeyi ekleyin ve rondodan geçirin. Püre haline gelene kadar devam edin. Sıcaklığını çocuğa uygun şekilde ayarlayın. Sonra güvenle bebeğinize yedirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

    Yorumlar

    İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

    Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.